9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند

سلامانه :  آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه می‌ایستند، گمان می‌کنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیده‌تر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آن‌وقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه می‌کنند مروری بر شیوه زندگی‌تان داشته باشید و عادت‌های نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه بر داشتن پوستی شاداب و زیبا، جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید. این عادت‌های نادرست، از خوردوخوراک گرفته تا خواب و استفاده از محصولات آرایشی‌‌بهداشتی، بسیار متنوع و متغیر هستند.

به گزارش  النگ روستای زیبا به نقل ازهفته نامه سلامت،با مهم‌ترین عادت‌های منجر به پیری زودرس پوست آشنا خواهید شد.
1-پرکاری و استرس
2-عادت به شیرینی‌جات
3- تماشای تلویزیون
4- چین و چروک دور چشم
5- آرایش مفرط 

6- بدخوابیدن
7- گرمای مفرط
8- چربی‌‌زدایی از برنامه غذایی‌
9- کم نوشیدن آب

- - , .